Ingredients
- 200 ml air
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 batang sereh
- 1 buah jeruk nipis
- Secukupnya madu
Directions
Minuman kesehatan yang sangat mudah dibuat terbuat dari campuran jahe, sereh, madu, kunyit, dan perasan jeruk nipis memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh. Jahe dan kunyit mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi, sementara sereh dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan pencernaan. Madu memberikan sentuhan manis alami dan dukungan bagi sistem kekebalan tubuh. Sedangkan, perasan jeruk nipis memberikan asupan vitamin C yang esensial untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Dengan mengkombinasikan semua bahan ini, minuman kesehatan tersebut tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga mendukung kesejahteraan mental dan emosional. Kombinasi unik ini menggabungkan kekuatan alami dari bahan-bahan tersebut untuk menciptakan minuman yang menyegarkan dan bermanfaat bagi tubuh secara menyeluruh
Membuat ramuan jamu dari bahan sederhana sebagai minumanan untuk kesehatan sehari-hari, Anda tidak hanya merawat tubuh dari dalam, tetapi juga memberikan dukungan bagi sistem kekebalan tubuh, pencernaan, peradangan, dan kesehatan kulit. Minuman ini menjadi pilihan yang cerdas untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara menyeluruh.
Mari kita jaga kesehatan kita dengan membuat ramuan jamu sederhana yang penuh manfaat bagi tubuh!
Steps
1 Done 10min | MerebusRebus jahe, sereh, dan kunyit sekitar 10 menit, hingga aroma dan rasa bahan-bahan tercampur dengan baik. |
2 Done 5min | Menambahkan maduTambahkan madu ke dalam wadah ramuan pertama. Kemudian aduk hingga merata. Biarkan ramuan agak dingin sebelum menambahkan perasan jeruk nipis. Aduk ramuan dengan baiik, kemudian sajikan selagi semu hangat. |
