Resep Wedang Jahe Lemon untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Di musim hujan seperti sekarang kita sangat rentan terserang flu. Apalagi di masa pandemi seperti ini, kurang memperhatikan kesehatan bisa meningkatkan risiko terkena flu. Inilah sebabnya mengapa penting bagi kita untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita sebaik mungkin.

Selain pola makan yang benar, olahraga yang cukup, istirahat yang cukup, dan membatasi gerak di luar ruangan, cara lain untuk meningkatkan stamina tubuh adalah dengan mengonsumsi rempah-rempah. Bumbu yang enak dimakan adalah jahe. Jahe dapat diolah menjadi wedang yang enak dan menyehatkan. Kali ini Rina membagikan resep meracik minuman panas dengan lemon dan jahe untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Jahe dapat diolah menjadi minuman sehat yang membantu mengoptimalkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Dalam resep ini, jahe dimasak dengan bahan lain seperti lemon untuk memaksimalkan manfaat kesehatan kedua bahan tersebut bagi tubuh. Keduanya memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik.

Jahe dan lemon merupakan kombinasi yang cocok dalam minuman. Karena rasa asam lemon dan rasa pahit jahe berpadu menciptakan cita rasa yang nikmat dan mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, sedangkan jahe memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh dan dapat melindungi tubuh dari bakteri. Jadi, keduanya memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh.